Мастерство Отношений. Реализация. Смыслы

Как создать гармоничные отношения

Отношения Психология

Как создать гармоничные отношения

Все хотим быть счастливыми в гармоничных отношениях, правда ведь?
Все хотим, но не все делаем один важный шаг на пути к таким отношениям.
Великий русский ученый Павлов убедительно показал, как внешние стимулы определяют реакцию организмов.
В отношениях между мужчиной и женщиной это прекрасно работает. Более того, есть целые тренинги, на которых женщин обучают, как влиять на поведение мужчин через принцип собаки Павлова.
Не рекомендую, кстати, подобные тренинги, так как проблема такого подхода – в его ограниченности. Покуда продолжается конфетно-букетный период, а в телах бродит гормональный коктейль, это срабатывает.
НО!...
Был ещё один великий русский физиолог Анохин, кстати, ученик Павлова, шагнувший дальше. Он делает вывод, что не стимул определяет реакцию, а полезный приспособительный результат.
То есть Образ Желаемого Будущего.
Помимо животного начала в человеке есть ещё что-то, согласны?
Применительно к отношениям: то, какие отношения вы хотите иметь, будет определять, на какие стимулы=поведение партнёра вы будете реагировать и какими будут ваши реакции.
Простой пример.
Пока тестостерон в начале отношений зашкаливает, женщина может через секс манипулировать мужчиной (мужчины пользуются другим). Но с течением времени, когда гормональный фон снижается, вдруг старые методы удержания внимания перестают работать.
Происходит это не потому, что «мужчина-завоеватель» «покорил» женщину и потерял интерес. Нет. Вдруг «оказывается», что отношения – это не только про секс.
Другой пример.
В начале любовь-морковь, а потом – охлаждение, дальше раздражение, ссоры, вплоть до развода. Или даже, вроде, всё нормально в отношениях, но чего-то как будто не хватает и хочется что-то улучшить, какой-то новизны.
Вот здесь как раз и работает тот самый «полезный приспособительный результат» = «желаемый образ вашего партнёра и отношений». А точнее проявляется то, что реальность в отношениях не соответствует образу в голове и порождает внутреннее неудовлетворение.
Особенно сильно это начинает проявляться, когда пара уже не первый год вместе. Отсюда теории про кризисы 7 лет, 15 лет и т.п.
Из этого следует вывод.
Первый шаг к гармоничным человеческим отношениям – это разобраться с тем, что намешано в голове по поводу партнёра и самих отношений – каким это всё должно быть.
На практике – очень немногие из нас могут это внятно сформулировать, потому что мы особо не задумываемся над этим. Живём же, вроде, нормально и ладно. Плюс очень многие потребности остаются на уровне бессознательного и подавляются. А ещё меньше пар выносят эти вопросы на уровень обсуждения друг с другом. Или выносят, но в формате претензий друг к другу.
🌟
Именно этот осознанный шаг в отношениях мы сделаем уже завтра на Мастер-классе “Мой истинный партнёр”. Не просто проясним, что за образ партнёра и отношений находится в голове, но через практики запустим улучшения в отношениях!